과민성 장 증후군 도와주세요 과민성 장 증후군 설사형에서 변비형으로 갑자기 바뀐거같습니다.. 변이 아예 안나오는건

과민성 장 증후군 도와주세요 과민성 장 증후군 설사형에서 변비형으로 갑자기 바뀐거같습니다.. 변이 아예 안나오는건

과민성 장 증후군 설사형에서 변비형으로 갑자기 바뀐거같습니다.. 변이 아예 안나오는건 아니고 변 신호가 오는데 화장실가면 누가봐도 안나올 변 신호가 와요... 가스만 계속나옵니다배는 아프다 안이프다만 계속 반복이구요식습관 바꾸고 수분섭취하면 비뀔지 모르겠어요 ㅠㅠㅠㅜ방학이라 5~6일내내 라면 먹거나 탄산먹는일이 너무 믾많았어서...저런경우 밀가루음식과 탄산음료 자극적인 음식을 피해주시고 물을 조금씩 자주 마셔주시기 바랍니다 감사합니다