무릎 통증 어떻게 할까요

무릎이 아프면 요추3번이 틀어지면 오는 증상이나 안쪽이 아프면 골반이 틀어져서 오는 증상일 가능성이 높아요.

한의원에 가서 교정받아보고 다리 찢기,고양이 스트레칭 ,스쿼터,허리굽히기등 다양하게 스트레칭을 하는 것이 좋아요.

맘에드시면 채택 부탁해요.

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